年齢などが影響して肌荒れや吹き出物の原因としてけっこういろんなことが起こっている・・・これがほんとうに辛いのですが、、、なかなか改善することができない、、、悩ましいことだと思うのですが、自分が思っていることを、うまく改善させることがなかな…

沈黙の臓器として肝臓もいわれています。普段もあまり肝臓を意識することはないが、肝臓の位置やその働きについて左右の下腹部に合って、オシッコと何か関係があるぐらいの知識がない人がほとんどだと思う。 まぁ、それはそれでいいと思うが、何かが起こった…

寝付きが悪い、夜中に目が覚めるという人は、体が冷えているのではないか？特に今の時期は・・・私は今の冬の時期はどうしても不眠症に悩まされてしまいます。 ぐっすり眠りたいなら、日中の運動と就寝前のじっくりとした入浴が不可欠と言われていますね。 …